Обозначения 1D, 2D, 3D и 4D на подлокотниках офисного кресла показывают, в скольких направлениях можно изменить их положение. Буква D здесь от английского dimension — измерение. Чем больше цифра, тем точнее подлокотник подгоняется под длину рук, ширину плеч и высоту стола. Разберем, что это за регулировки на практике, кому хватит простых опор, а кому стоит переплатить за четырехмерные.
Что означают 1D, 2D, 3D и 4D
| Тип | Высота | Вперед-назад | Поворот накладки | Вбок | Где встречается |
|---|---|---|---|---|---|
| Фиксированные | Нет | Нет | Нет | Нет | Бюджетные, домашние, кресла руководителя |
| 1D | Да | Нет | Нет | Нет | Базовые офисные |
| 2D | Да | Да или поворот | Иногда | Нет | Средний сегмент |
| 3D | Да | Да | Да | Нет | Эргономичные кресла |
| 4D | Да | Да | Да | Да | Дорогие эргономичные и игровые |
Учтите, что производители трактуют обозначение 2D по-разному: у одних второе измерение — сдвиг накладки вперед, у других — ее поворот на 15–30 градусов внутрь. Перед покупкой проверьте, что именно двигается у выбранной модели.
Зачем регулировать каждое направление
Высота — самая важная регулировка. Подлокотник должен поддерживать предплечье так, чтобы плечи были расслаблены, а локоть согнут под углом 90–100 градусов. Слишком низкие опоры заставляют наклоняться в сторону, слишком высокие поднимают плечи к ушам, и к вечеру ноет шея.
Сдвиг вперед-назад решает конфликт со столом. Если подлокотник упирается в край столешницы, кресло нельзя придвинуть, и человек сидит далеко от монитора. Возможность убрать накладку назад на 5–7 см обычно решает проблему.
Поворот накладки полезен при наборе текста: предплечья естественно сходятся к клавиатуре, а повернутая внутрь опора следует за рукой, не давит на локоть.
Сдвиг вбок подгоняет расстояние между подлокотниками под ширину плеч. Худощавому человеку стандартная ширина 48–52 см между опорами велика — локти разведены, плечи напряжены. Если каждую опору подвинуть внутрь на пару сантиметров, посадка сразу становится собраннее.
Как рассчитать высоту подлокотников
Ориентир простой: высота подлокотника над сиденьем примерно равна расстоянию от сиденья до локтя в положении сидя с опущенными плечами. У большинства взрослых это 18–27 см.
| Рост | Высота подлокотника над сиденьем | Комментарий |
|---|---|---|
| 155–165 см | 18–21 см | Часто нужен нижний диапазон регулировки |
| 166–178 см | 20–24 см | Подходят большинство моделей |
| 179–190 см | 23–27 см | Проверьте верхний предел |
| Выше 190 см | 26–29 см | Нужны регулируемые, фиксированные обычно низковаты |
Пример: стол высотой 74 см, сиденье поднято на 47 см. Подлокотники над сиденьем на 25 см дают итоговую высоту 72 см — на 2 см ниже столешницы. Предплечье лежит почти на одной линии с клавиатурой, а кресло можно придвинуть, если подлокотники не длиннее 25 см или сдвигаются назад. Фиксированный подлокотник высотой 26 см в той же ситуации уже ударил бы в край стола. Как связать высоту стола, сиденья и монитора, рассказано в материале о посадке за рабочим столом.
Какие подлокотники выбрать
- Домашнее кресло на 2–3 часа, один пользователь. Подойдут фиксированные или 1D, если высота совпадает с вашей.
- Офис, работа с клавиатурой 8 часов. Минимум 2D, лучше 3D: высота плюс глубина решают 90 процентов вопросов.
- Креслом пользуются несколько человек. 4D: каждый подгоняет под себя за полминуты.
- Дизайнер с планшетом или узкий стол. 3D или 4D — поворот и сдвиг помогают держать руку в правильном положении.
- Мешают подлокотники вообще. Иногда разумнее модель без них или с откидными; об этом варианте — материал кресло без подлокотников.
Как проверить подлокотники при покупке
Характеристики в описании не всегда отражают реальное удобство, поэтому подлокотники стоит протестировать руками. Короткий чек-лист:
- Сядьте, положите руки на клавиатуру или на стол и посмотрите, касаются ли предплечья накладок без подъема плеч.
- Пройдите весь диапазон регулировки высоты: сколько в нем позиций и не слишком ли велик шаг. Удобно, когда фиксаций 5–8 с шагом около 1 см.
- Обопритесь на подлокотник всем весом, как при вставании. Стойка не должна заметно гнуться или скрипеть.
- Покачайте накладку из стороны в сторону: небольшой люфт у 3D и 4D допустим, но болтание на 5 мм и больше быстро начинает раздражать.
- Придвиньте кресло к столу и убедитесь, что опоры проходят под столешницу или убираются назад.
Если покупаете кресло онлайн, сравните высоту подлокотников из карточки с высотой своего стола за вычетом высоты сиденья, как в расчете выше. Это займет минуту и избавит от неприятного сюрприза после доставки.
Форма и материал накладок
Кроме степени регулировки, у подлокотников различается форма. Т-образные — стойка с накладкой сверху, именно они бывают регулируемыми. Петлевые соединяют сиденье и спинку дугой: крепче и красивее, но, как правило, не регулируются. Накладки бывают из жесткого пластика, полиуретана и мягкие, обтянутые тканью или экокожей. Полиуретановая накладка — хороший компромисс: не скользит, не протирается и не давит на локоть при долгой опоре.
Надежность регулируемых подлокотников во многом определяется механизмом фиксации высоты. Кнопка сбоку стойки удобна, но со временем пластиковый зуб может стереться. Если опора начала проваливаться, решения описаны в статье сломался подлокотник офисного кресла.
Посмотреть, как выглядят разные варианты опор, можно в каталоге кресел для офиса и в подборке моделей для домашнего компьютера. Для примера сравните петлевые опоры у Эльнор в сером велюре и Т-образные у Тингл-2 из черной рогожки — точную конструкцию сверяйте по фото в карточке.
