Стул для высокого человека отличается от стандартного тремя размерами: сиденье выше (48–52 см вместо 45–46), глубже (45–50 см вместо 40–42) и спинка длиннее — от 50 см над сиденьем, чтобы опора доходила до лопаток. На обычном кухонном стуле человек ростом 190 см сидит с коленями выше бедер, край сиденья заканчивается на середине бедра, а спинка упирается в поясницу. Через полчаса за столом начинает ныть спина и затекают ноги. Ниже — как рассчитать размеры и не упереться коленями в стол.
Почему стандартный стул неудобен высоким
Стандарт обеденного стула рассчитан на рост примерно 160–180 см: сиденье 45–47 см, глубина 40–44 см. У человека ростом 190–195 см длина голени больше на 4–6 см, а длина бедра — на 5–7 см. В итоге три проблемы.
- Колени выше бедер. Таз заваливается назад, поясница округляется, нагрузка на нее растет.
- Бедро свисает. Сиденье поддерживает только две трети бедра, вес приходится на меньшую площадь, и ноги быстрее затекают.
- Спинка не достает. Невысокая спинка 35–40 см заканчивается на уровне поясницы, и откинуться невозможно.
Стул для высокого человека: расчет по росту
| Рост | Высота сиденья | Глубина сиденья | Спинка над сиденьем |
|---|---|---|---|
| 175–180 см | 46–48 см | 42–45 см | от 45 см |
| 181–187 см | 48–50 см | 44–47 см | от 50 см |
| 188–194 см | 50–52 см | 46–49 см | от 53 см |
| 195 см и выше | 51–53 см | 48–50 см | от 55 см |
Точнее посчитать можно по своим меркам. Сядьте на любую поверхность, где бедро горизонтально, а стопы стоят на полу. Измерьте расстояние от пола до подколенной впадины и прибавьте 2–3 см на обувь — это ваша идеальная высота сиденья. Глубина сиденья — расстояние от спины до подколенной впадины минус 5–8 см, чтобы край не давил под коленом.
Ширина тоже важна: у высоких людей обычно шире плечи и таз. Сиденье 46–50 см и отсутствие узких подлокотников сделают посадку свободнее.
Главная проблема: стол
Стандартный обеденный стол — 74–76 см. Если высокий человек садится на стул 50 см, между сиденьем и столешницей остается 24–26 см, а не привычные 28–30. Есть становится немного неудобно, но главное — колени. Под столешницей есть царга высотой 8–12 см. От пола до нижнего края царги обычно 63–67 см. При сиденье 50 см и толщине бедра у крупного мужчины 15–17 см колени упираются в царгу.
Пример. Рост 192 см, кухонный стол 75 см, царга 10 см — низ царги на высоте 65 см. Стул с сиденьем 51 см плюс бедро 16 см дает 67 см — колени упираются. Решения:
- Стол на 78–80 см или стол без царги, на центральной опоре или с тонкой подстольной рамой.
- Компромиссный стул 48–49 см с более глубоким сиденьем: колени чуть выше, но под столом свободно.
- Подставка под ножки стола — бывает, что высокая семья поднимает стол на 3–4 см.
Подробнее о высоте столов — в статье стандартная высота обеденного стола.
Если в семье разный рост
Типичная ситуация: муж 193 см, жена 162 см, ребенок 10 лет. Покупать всем высокие стулья нельзя — жене и ребенку будет неудобно. Варианты:
- Один-два стула для высокого члена семьи другой модели, но в той же цветовой гамме. Разные стулья за одним столом сегодня вполне допустимы.
- Стулья одной модели стандартной высоты, а для высокого — плотная подушка 3–4 см. Это поднимет сиденье, но не решит вопрос глубины и спинки.
- Стул-кресло с высокой спинкой во главе стола для высокого человека и обычные стулья по бокам.
Как сочетать разные модели, рассказываем в материале как подобрать стулья к столу.
Каркас и прочность
Высокие люди обычно и тяжелее. Мужчина ростом 190 см весит в среднем 85–100 кг, и стул должен держать эту нагрузку с запасом. Обращайте внимание на заявленный максимальный вес — от 120 кг, на наличие царги по периметру сиденья и на материал. Хорошо подходят модели на металлическом каркасе или из бука и березы.
| Что проверить | Норма для высокого человека |
|---|---|
| Максимальная нагрузка | от 120 кг |
| Ширина сиденья | 46–50 см |
| Задние ножки | отведены назад для устойчивости при откидывании |
| Спинка | с наклоном 5–10° и поясничным изгибом |
Какие модели присмотреть
Для высоких людей стоит смотреть на стулья с высокой спинкой и мягкой глубокой посадкой. Например, стул «Премиум М 3024» или «Идальго М1». Перед покупкой сверьте высоту и глубину сиденья в карточке с вашими мерками, а если цифр нет — спросите у менеджера.
Для барной зоны высокому человеку важна подножка: она должна быть на 40–45 см ниже сиденья. На стандартном барном стуле подножка часто стоит слишком высоко, и колени задираются.
Как проверить стул в шоуруме
Высокому человеку особенно важно посидеть на стуле перед покупкой, причем не на краешке, а полностью, прижавшись спиной к спинке. Обратите внимание на четыре вещи. Стопы стоят на полу всей подошвой, без давления под коленями. Между краем сиденья и подколенной впадиной помещается два-три пальца, не больше. Верх спинки доходит хотя бы до нижнего края лопаток. И при откидывании назад стул не приподнимает передние ножки.
Если есть возможность, подвиньте стул к столу и проверьте зазор под столешницей. Колени не должны касаться царги, даже когда вы закидываете ногу на ногу — для высокого человека это обычная поза за столом, и без запаса 5–7 см она невозможна.
Типичные ошибки
- Выбирать по общей высоте стула — высокая спинка не означает высокое сиденье.
- Поднимать сиденье без проверки зазора до царги стола.
- Брать мелкое сиденье 38–40 см — для высокого человека это сидение на краешке.
- Забывать о подножке на барных стульях.
Модели с увеличенными размерами ищите в разделах мягкие стулья и обеденные стулья.
