Какие бывают подушки, проще всего понять, разложив их по четырем признакам: форма, наполнитель, жесткость и назначение. По форме – классические прямоугольные и квадратные, анатомические с валиками и выемками, специальные вроде подковы для беременных. По наполнителю – пух и перо, шерсть, синтетическое волокно, латекс, пена с памятью формы, гречневая лузга. Конкретная модель – всегда сочетание этих признаков, и выбирать ее удобнее, когда понятна вся картина.
Виды подушек по форме
Классическая прямоугольная. Сегодня самый ходовой размер – 50×70 см, его называют европейским; детский вариант – 40×60 см. Мягкая, легко взбивается, подходит большинству людей, если правильно подобрана высота.
Квадратная 70×70 см. Старый советский стандарт, привычный старшему поколению: на ней удобно полусидеть с книгой. Для сна на боку часто слишком большая, плечо упирается в край и подушка подпирает его снизу.
Анатомическая с двумя валиками. Обычно 60×40 см, один валик выше, другой ниже. Высокий кладут под шею для сна на боку, низкий – на спине. Такие блоки отливают из латекса либо формуют из вязкоэластичной пены.
Подушка-волна и с выемкой под плечо. Вариации анатомической формы: выемка дает опустить нижнее плечо, а голова остается ровно.
Валик и подушка-ролик. Цилиндр диаметром 10–20 см под шею, колени или поясницу. Для полноценного сна используется редко, чаще как дополнение.
Специальные формы. U-образная и C-образная для беременных длиной до 3 м, дорожная подкова, клиновидная для сна с приподнятым изголовьем при изжоге или храпе.
Виды по наполнителю
| Наполнитель | Ощущения | Держит форму | Уход |
|---|---|---|---|
| Пух и перо | Мягкая, теплая, легко мнется | Нужно взбивать каждый день | Деликатная стирка или чистка |
| Овечья шерсть | Мягкая, сухая на ощупь | Со временем сваливается | Ручная стирка, химчистка |
| Микроволокно | Мягкая и средняя | Хорошо 2–3 года | Машинная 40 °C |
| Латекс | Упругая, пружинит | Отлично, 5–8 лет | Только чехол, сам блок не стирают |
| Пена с памятью | Плотная, обволакивает | Хорошо 3–5 лет | Только чехол |
| Гречневая лузга | Жесткая, шуршит | Регулируется отсыпанием | Лузгу просеивают, чехол стирают |
| Бамбук, шелк, эвкалипт | Мягкая, прохладная | Средне | Деликатная машинная |
Синтетические шарики, полиэфирное волокно и смеси с натуральными добавками – самый массовый сегмент. Они легкие, гипоаллергенные и стоят недорого, но через пару лет теряют объем. Латексные и вязкоэластичные модели относят к ортопедическим: они не мнутся под головой, а держат заданную высоту.
Жесткость и высота
Производители обычно указывают три уровня жесткости: мягкая, средняя, жесткая. Под сон на животе подходит мягкая и низкая модель, на спине – средняя, на боку – средняя или жесткая, потому что она должна заполнить расстояние от уха до матраса.
Пример: мужчина ростом 178 см с плечом 13 см привык засыпать на правом боку, а матрас в спальне умеренной жесткости. Ему нужна подушка, которая под головой сохраняет 11–12 см. Пуховая с этикеткой «высота 16 см» под нагрузкой сожмется примерно вдвое и окажется низкой. Латексная высотой 12 см почти не просядет и подойдет точнее.
Подушки по назначению
- Детские. До года подушка не нужна вообще. Для детей 1–3 лет выпускают плоские модели высотой 2–4 см, для школьников – 6–9 см.
- Для беременных. Длинные, гнутые, поддерживают живот и спину одновременно. После родов служат опорой при кормлении.
- Ортопедические. Профилированные блоки для тех, у кого затекает шея или немеют руки.
- Охлаждающие. С гелевым слоем или чехлом из ткани с охлаждающей пропиткой, для тех, кто перегревается ночью.
- Декоративные. Для дивана и кровати днем: 40×40, 45×45, 50×50 см. Спать на них не задумано.
- Дорожные и офисные. Подкова для шеи, поясничный валик на кресло.
Как сузить выбор за пять минут
- Определите основную позу сна – ту, в которой просыпаетесь чаще всего.
- Измерьте ширину плеча, если спите на боку.
- Учтите жесткость матраса: на мягком плечо уходит глубже, подушка нужна ниже на 1–2 см.
- Решите, важна ли стирка. Если да, выбирайте микроволокно или бамбук; латекс и пену стирать нельзя.
- Проверьте аллергию в семье: пух и шерсть могут вызвать реакцию.
Чехол, ткань и стежка
Вид подушки определяет не только начинка. Чехол из хлопкового тика или сатина не дает пуху и волокну вылезать наружу, а пропускает воздух. Полиэфирный чехол дешевле, но под щекой быстрее становится влажным. У анатомических моделей чехол обычно съемный, на молнии, его стирают при 40 °C, а сам блок только проветривают.
Стежка важна для мягких наполнителей. Простеганная по периметру подушка с кантом держит прямоугольную форму, без стежки волокно со временем собирается в центре. У пуховых изделий бывают двухкамерные конструкции: внутри перьевое ядро для упругости, снаружи слой чистого пуха для мягкости.
Ошибки при покупке
- Брать подушку по картинке «ортопедическая» без измерения плеча: профиль 12 см хрупкой девушке будет слишком высоким.
- Покупать лузгу гречихи тем, кто чутко спит, – она шуршит при каждом повороте.
- Ждать от вязкоэластичного блока мягкости пуха: первые три-пять ночей к нему привыкают.
- Забыть о наволочке: под анатомическую форму 60×40 см обычная наволочка 50×70 не сядет плотно.
Подушка и матрас работают в паре: одна и та же подушка ощущается по-разному на жесткой кокосовой основе и на мягкой пене. Поэтому, если вы меняете матрас, имеет смысл заодно пересмотреть и высоту подушки.
