Высота кровати, на которую удобно садиться и с которой легко вставать, — около 45–55 см, если мерить от пола до верха уложенного матраса. Это и есть стандарт для большинства взрослых. Точнее подобрать высоту помогает простая проверка: сядьте на край, поставьте ступни на пол — угол в коленях должен быть близок к прямому, а бедра лежать горизонтально. Модели разной высоты удобно подобрать в каталоге кроватей по фильтрам, а ниже разберем, от чего зависит этот параметр.
Стандартная высота кровати с матрасом
В карточке кровати обычно указывают несколько цифр, и их легко перепутать:
- Общая высота — до верха изголовья. Для удобства сна она почти не важна, зато определяет, впишется ли кровать под окно или полку.
- Высота до основания — от пола до ламелей. Именно к ней прибавляют матрас.
- Высота борта (царги) — от пола до верхнего края боковой рамы.
Высота спального места = высота до основания + высота матраса. Например, основание на уровне 30 см и матрас 20 см дают 50 см — комфортное значение для человека среднего роста.
| Тип кровати | Высота спального места с матрасом | Кому подходит |
|---|---|---|
| Низкая, подиум, «японский» стиль | 25–40 см | минимализм, комнаты с низким потолком, дети 3–5 лет |
| Стандартная | 45–55 см | большинство взрослых |
| Высокая | от 55–60 см | высокие люди, пожилые, кровати с объемным коробом |
Удобная высота кровати для разных людей
Ориентир «45–55 см» средний. Высокому человеку на такой кровати сидеть будет низковато, невысокому — нормально. Поэтому лучше примерить: измерьте расстояние от пола до сгиба колена в обуви, в которой ходите дома, или без нее. Верх матраса на этом уровне либо на пару сантиметров выше обычно оказывается самым удобным.
Если в паре заметная разница в росте, выбирают компромисс по более высокому партнеру: сесть чуть повыше проще, чем вставать с низкой кровати.
Высота для пожилых людей
Пожилым людям, а также тем, у кого есть проблемы с коленями или спиной, обычно удобнее спальное место повыше среднего: с него легче встать, не наклоняясь сильно вперед. Но и слишком высокая кровать не годится — ноги должны твердо стоять на полу, когда человек сидит на краю.
Что еще важно:
- матрас с плотным, не проседающим краем — на него опираются при вставании;
- устойчивый каркас без шатания;
- тумба рядом с кроватью примерно на уровне матраса, чтобы до нее было удобно дотянуться;
- свободный проход возле кровати.
Матрасы, рассчитанные на эти задачи, собраны в разделе матрасы для пожилых. Остальные требования — устойчивый каркас, опора под рукой, ночная подсветка — разобраны в отдельной статье про кровать для пожилого человека. Если человек восстанавливается после операции или травмы, удобную высоту лучше уточнить у врача.
Низкие и высокие кровати: плюсы и минусы
| Параметр | Низкие | Высокие |
|---|---|---|
| Плюсы | визуально больше пространства, подходят под мансардные скаты и окна, безопасны для малышей | легко садиться и вставать, под кроватью много места для хранения |
| Минусы | вставать тяжелее, под кроватью сложнее убирать, ближе к полу прохладнее | могут выглядеть громоздко в маленькой комнате, с них сложнее сесть невысокому человеку |
| Кому подходят | молодым, любителям минимализма, детям | пожилым, высоким, тем, кому нужно хранение |
Кровати на тонких ножках, например из раздела металлические кровати, кажутся легче и оставляют пол открытым. Если пользуетесь роботом-пылесосом, сравните его высоту с просветом под кроватью — эта цифра есть в характеристиках обоих.
Как ножки и матрас влияют на высоту
Изменить высоту спального места можно без замены кровати:
- Ножки. Если конструкция позволяет, их меняют на более высокие или низкие. Уточните у продавца, можно ли это делать с вашей моделью, — от ножек зависит устойчивость.
- Матрас. Разница между моделью 16 и 26 см дает 10 см высоты. Сверяйтесь с рекомендуемой высотой матраса для кровати, чтобы он выступал выше борта на 5–10 см. Подробнее — в статье размеры матрасов.
- Топпер добавляет еще 3–8 см и делает поверхность мягче.
- Положение основания. В некоторых кроватях ламели можно установить на разную глубину — это указано в инструкции.
Подкладывать под ножки бруски или книги не стоит: кровать будет шататься и может начать скрипеть.
Высота кровати с подъемным механизмом
У кроватей с подъемным механизмом под основанием находится короб для вещей, поэтому высота до ламелей у них, как правило, выше, чем у кроватей на ножках. С матрасом средней высоты спальное место часто получается в стандартном диапазоне или чуть выше. Если вам важна невысокая кровать, сравните в карточке высоту до основания и подберите матрас потоньше. Модели смотрите среди кроватей с подъемным механизмом, а про механизмы и газлифты читайте в материале о выборе подъемной кровати.
Итог
Удобная высота кровати — когда верх матраса находится примерно на уровне колена, обычно это 45–55 см. Пожилым и высоким людям лучше выше, детям и для минималистичного интерьера — ниже. Итоговую высоту складывают ножки, основание и матрас, поэтому выбирайте их вместе. Привезем и соберем кровать по Минску и области — условия на страницах доставки и сборки, консультация по телефону +375 (29) 5635687.
